perjantai 28. helmikuuta 2014

Kivasti odotuksellista kevättä :)

Kuten monet jo tietävät (kuka mitäkin kautta), Elsa kävi Celon luona treffeillä muutama viikko sitten.
Pariskunnalla oli rakkautta ilmassa heti ensisilmäyksellä ja astumishommat sujuivat, mutta sittemmin saatu progen tulos oli kyllä aikamoinen shokki, 18,3! Enpä sitten ollut kuitenkaan huomannut juoksua ajoissa.. =( No, muutama puhelu ja homma varmistettiin keinosiementämällä kohtuun. Tuohan on tavallinen arvo siementää esim. pakastespermalla, mutta liian myöhäinen luomuastutuksiin, vaikka koirien mielestä hommassa ei ollutkaan mitään epäselvää. Kokenut eläinlääkäri ei ollut kovin toiveikas, papassa oli jo epäkypsiä soluja.

Enpä sitten ole viitsinyt asiasta liiemmin huudella, eikä Elsa mitenkään erityisen tiineeltä ole vaikuttanut.

Mutta niin sitä vaan elämä yllättää. Tässä hommassa on ollut niin monta muuttujaa, niin monta sattumaa ja toisaalta niin moni asia on järjestynyt ikäänkuin itsestään..

..ja nyt sitten vieläpä ultran mukaan järjestyy 3-5 pentua ilostuttamaan kevättä :)


Yhdistelmän sukusiitosprosentti 8:lla polvella laskettuna on 3,4%
Koiranetissä näkyvien tietojen lisäksi Celolla on näyttelyistä Excellent Ruotsista vuodelta 2009. Celolta puuttuu 1xP3, Elsalla on täysi hampaisto. Celo on typistetty pentuna ja tuotu aikuisena Suomeen.

Tässäpä yhdistelmä koiranetissä http://jalostus.kennelliitto.fi/frmSukutaulu.aspx?RekNoI=ER19497/09&ReknoE=FIN41714/07

Viikkojen 14 ja 15 vaihteessa odottelemme siis vähän kaikenvärisiä pentusia syntyväksi :)

Lisätietoja heidi.utriainen@gmail.com

torstai 27. helmikuuta 2014

Kuopiossa

Treenattiin puudelin kanssa tiistaina Pro Perrolla Kuopiossa. Samoissa treeneissä viilettivät myös Hullu-Mape ja Pila ja treenien jälkeen treffattiin Ego, Maisa..

..ja yksi spanieli nimeltänsä Paavo!



Ego (Tottakai Reissumies) on niin kovin tutun näköinen..

On kyllä niin samasta puusta veistetty kuin raidallinen siskonsa.

Mutta kovin on myös tuttu tämä ilme!

tytär Pila..

..ja mammakoira Elsi (Kuva:Anniina Korjus)
Lopuksi pääsi lapset vielä leikkimään vähän.


Ikää neidoilla on nyt 10kk

Maisa (Tottakai voin olla valoisa)

Martta (Tottakai Uniikki olen)




Pilalla oli mukavaa! :)

Palaillaan :)

maanantai 24. helmikuuta 2014

Reissussa taas!

Torstaina ajeltiin Helsinkiin Henrin ja Kyöstin luo. Perjantaina minä ja mustat rakkini suunnattiin Kaarinaan Jänesniemen ELinan yksärille. Rata oli varsin kinkkinen, mutta koulutus kyllä hintansa väärti :) Kodan omistaja Anne oli katsomassa ja siitä suunnattiin Annen luo katsomaan Suomen surkeaa peliä. Olipa mukava treffata! Koda on aikalailla kunnossa, eikä mitään rajoitteita liikkumisen/leikkimisen tms. suhteen ole. Onneksi! Aivan järjettömän kauan hommassa menikin kyllä! (asiasta enemmän täällä vanhassa postauksessa)

Koda pikkupoikana v.2012
Kaarina/Lieto-akselilta ajelin sitten Katjan luo Sastamalaan (kevyt Joensuu-Helsinki-Kaarina-Sastamala-Tampere-Joensuu-keikka siis..) Illalla saunottiin ja syötiin ja suunniteltiin seuraavan päivän treenit. Elinan treenistä päällimmäiseksi jäivät pakkovalssien merkkaukset. Syystä tai toisesta (mikähän se syy olisi;) molemmat koirat hyppäsivät ne läpi perjantaina.

Lauantaina sitten Pro Canikselle treenaamaan. Sinne oli ihan kävelymatka, eikä osoite merkittävästi poikennut oman hallimme huudeista; Liperintie :D Purina Centerin jälkeen oli hallin pohja tuntui  liukkaalta (aikalailla sanoisin samanlaiseksi kuin Varkaudessa), mutta isompana miinuksena olivat putket. Niitä oli (vain) kaksi ja niiden reunoista törrötti rautalanganpätkiä! En sano pahalla, mutta toivottavasti putket korjataan/uusitaan pian ennen kun joku niihin satuttaa itsensä tai koiran!
Matkaan tarttui pari Ke-Hu-lelua, jotka ovat kyllä aika ihanat.. Hintakin oli ihana, mutten voinut vastustaa! Missäs mie niillä rekkujani leikitän? En meidän hallin kivituhkapölyssä ainakaan :D

Kiki ja Kepu jäivät Liperiin hoitoon reissun ajaksi. Perjantaina raidalliset (D&K) olivat yksissä tuumin penkoneet käsiinsä kassillisen myslipatukoita, pähkinöitä,kuivattuja karpaloita yms. välipalaherkkuja joita äiti oli jemmannut reissujaan varten. No, karkea arvio oli kuulemma n.25e edestä tarjouksesta ostettuja herkkuja, mahtoi maistua! Seurauksena tästä oli molemmille hieman laksatiivisia vaikutuksia.. Ja kun tuotokset tulivat seuraavana päivänä (Dukkiksen kohdalla kyllä jo seuraavana yönä) ulos, oli Mamma hetken joutunut ihmettelemään mitä harakkaparvi hetken päästä pihalla puuhaa. No, ilmeisesti kaikki pähkinät eivät olleet sulaneet vaan menivät kiertoon.. :D

Saattoi olla, että sanoin jo ennen tuota erään raidallisen laittamisesta portin taa, mutta vannon että sanoin tuon jälkeen ainakin. No, seurauksella sillä, ettei se portin taakse päädy seuraavanakaan päivänä kun porukat lähti pois kotoa..

Tällä kertaa muuta ei ollu tehtynä kuin alas kiskottu viinipulloteline ja yksi särkynyt punaviinipullo. Kissanruokiahan tuo oli tietysti tavoitellut ja hups...!

No, menee taas seuraavaan hetkeen ja iskä on kolaamassa pihalla kera raidallisten. Ne tulee kiltisti luo kun kutsuu, missä lienevät olleet takapihalla.. No, selitys löytyy hyvinkin nopeasti kun tämä hieman blondimpi raidallinen kanniskelee suussaan talipalloa! Ei vissiin enää maistunut, johan talipötköä oli syötynä karkeasti arvioituna 3/4 ja painoa tuolla pötköllä oli kilon verran! Siihen päälle vielä päiviä laudalla olleet läskinpalat niin avot! Mutta raakaruokinta ilmeisesti näytti tehonsa tässäkin; ei mitään rasvaripulia (eikä muutakaan ripulia) kuulkaa, ei se oo niin (kilo)gramman päälle tuo rasvansaanti!

Nih!


Oon lomalla ja ollu koko loman flunssassa, se niistä urheiluista. Taidan ottaa iltapalaksi vähän pseudoefedriiniä kuten eräs svedu. Rikoin tänää puhelimeni ja harmittihan se. Asioiden laita kuitenkin konkretisoitui hyvin pian, kyllä ovat murheeni pieniä. Meidän työyhteisöä kohtasi tänään suuri suru, yksi suurimmista Persoonista ikinä, on poissa. Ei ole meidän työpaikka enää entisensä, mutta M jos kuka ansaitsi lähteä saappaat jalassa. Lepää rauhassa.

sunnuntai 16. helmikuuta 2014

Valioita talo täys!

Pikkumusta kävi ensimmäisessä näyttelyssään sitten kahden vuoden rajapyykin ja Tuusniemeltähän lähti titteli kotiin!
Arvostelu on vähä semmoinen pikkusievä, mut mitä väliä!

Nice type, feminine with a nice head and expression. Good neck & topline, good front. Good proportions, good angulations. Ribcage could be a little bit deeper for her age. Nice mover.

AVO ERI/1, PN1,VSP, Serti -> FI MVA

Tuomarina Borges Manuel Lourero, Portugali

Tuittu ei nyt todennäköisesti mene tällä erää enää muualle näyttelyihin kuin Enoon kolmen viikon päästä. Sinne se on jo ehditty ilmoittaa. Tuittu on nätti, mutta onhan sen turkinväri jotain ihan muuta kuin musta.. Ei sitä näin kotona huomaa, mutta asiaa kuvaa hyvin se, että mainitsin väristä treenikaverilleni, johon tämä sitten toteaa "ai, olen aina luullu et se on ruskea". Jep ;))
Katsotaan Enon näyttelyn jälkeen mikä on tilanne, mutta voi olla, että sanomme turkille hei hei!

Perjantaina treenattiin puudeliporukalla. Oli Tuitun pikkusisko Mimmi (Executive Giulietta)  ja sitten Ninnin puudeli Miisa (Executive Visionaire), molemmat n. 4kk vanhoja. Hassua kieltämättä nähdä ihmiset, joita on aiemmin nähnyt Tendingin bortsujen ohjaksissa, niin aksaamassa ja kulkemassa pikkupuudeleitten kanssa ;)

Tuittu ei liiemmin innostunut pentujen kanssa leikkimään, komensi ja hyppi minua vasten. Lopulta se sitten varasti taskustani lelun.

Luvassa surkeaa kuvamateriaalia harmaalla ilmalla kuvattuna.

Iloinen karvapallo Mimmi



"Ai miten tällä leikitään?" Kysyy Miisa

"No tälleen!"


Muotovalion poseeraus ;)
Pari yötä enää töitä ja sitten olisi parin viikon loma! Luvassa siis treeniä Jänesniemen Elinan opissa ja no, matkailua halki Suomen!

maanantai 3. helmikuuta 2014

Motivaatiota hakemassa

Ajeltiin Lauran kanssa perjantaina Tampereelle. Ajoin yövuorosta suoraan Tessulle hakemaan koiranruokia kyytiin, sitten nukkumaan neljäksi tunniksi ja klo 15 alkoi matka kohti Tamperetta. Katjan ja kelpien (ja Tintin) luona oltiin yötä ja alle kuuden tunnin yöunilla eteenpäin.. Kotona oltiin takaisin 1.30 la-su yönä. Ja missä olen nyt su-ma yönä? No, tekemässä yhden yövuoron ja huomenna lähden Helsinkiin. Vierivä kivi ei sammaloidu ja niin edespäin..

Syy Tampereelle matkaamiseen oli Winter War eli Crossfitin ns. SM-kisat, joissa etsittiin Suomen kovakuntoisinta miestä ja naista. Harmillisesti unohdin kameran autoon yöksi ja akku oli sipannut =( Kännykkäkameran kuvat eivät ole julkaisukelpoisia lainkaan. Jos laji ei ole tuttu, kannattaa googlettaa tai vaihtoehtoisesti katsoa YLE areenasta sunnuntaina tullut kisakooste, se löytyy täältä.

Tuttuja tuolla ei ollut kisaamassa, tai no muutama kenen blogia olen lukenut ja yksi osoittautui salibandyajoilta tutuksi nimeksi. Tyyppi on tehnyt säbävuosien jälkeen vähän muutakin kun käveleksinyt koirien kanssa metsässä ja harrastanut tyttöjumppaa (pumppia sun muuta) kuten eräät :P Tai no kävin mie välillä juoksemassakin.. Aktiivisista säbävuosista alkaa olla kohta 10v aikaa ja tänä syksynä on tullut treenattua ekaa kertaa vähän kovempaa sitten noiden vuosien. No, onneksi on edes joskus tullut treenattua suht kovaa, kyllä siitä hyötyä on ja kroppa vastaa treeniin ihan jees :)

Ihan helvetin kovakuntoisia naisia ja miehiä! Kovin nainen teki tempausta snatch ladderissa 70kg:llä ja mies 120kg:llä! Yksikin pienikokoinen nainen tempas varmaan 10kg yli oman painonsa..

Homma oli siis alkanut soutuwodilla edellisenä päivänä. Ensin soutua 7,5km, muutaman minuutin tauko ja soutua 2km.

Lauantaina homma meni näin:

12min cap
4 kierrosta
- 9 burpee box over
- 12 c2b
- 15 kbs
- shuttlerun
eli 9 yleisliikettä, joka liikkeen jälkeen hyppy 50/60cm (naiset/miehet) boxin yli
12 leukaa (naiset) 12 chest to bar (miehet)
15 kahvakuulaheilautusta (24/32kg)
juoksu viivalle ja homma alusta.
4 kierrosta tai 12 min.

Toinen setti:
4 x 2min amrap (max reps)
- Käsilläkävely
- Squat clean 80kg/50kg
- Toes 2 bar
- MU

Eli jokaista noista suoritettiin kahden minuutin ajan. Paras nainen käveli käsillä 64m 2min aikana!
-Sitten rinnallevetoja kyykkyyn 2 min ajan, naiset 50kg, miehet 80kg
-2 min ajan toes to bareja, eli kipaten varpaat tankoon tangossa roikkuen
-2min aikaa suorittaa muscle uppeja, eli voimavetoja renkailla. Tämä liike on tuttu voimistelusta, nyt vaan tässä jo kevyet hapot pohjalla.. Naisista yksi sai tehtyä 5, muutama sai tehtyä 1-2. Miehistä tietenkin kaikki saivat tehtyä X määrän.

Kolmas osio lauantaina oli tempaus, snatch ladder. Kun sai puhtaasti ylös ensimmäisen, sai siirtyä toiseen jne. 50sekuntia oli aikaa suorittaa yksi tempaus tai vaihtoehtoisesti raakoja rinnallevetoja jos paino ei noussutkaan.
Painot:
Snatch ladder
Miehet: 60, 70, 75, 80, 85, 90, 95, 100, 105, 110, 115, 120
Naiset: 35, 40, 45, 50, 52.5, 55, 57.5, 60, 62.5, 65, 67.5, 70

Neljäs osio:
5 min AMRAP
- 3 thruster 60/35kg
- 3 boksihyppy 75/60cm
- 6 thruster
- 6 boksihyppy
- 9 thruster
- 9 boksihyppy
- 12 thruster
- 12 boksihyppy
- 15 thruster
- 15 boksihyppy

Siinäpä vähän hapotusta ;) Thruster on siis etukyykky + ylöstyöntö.

Näiden jälkeen oli selvillä 8 kovakuntoisinta naista ja miestä ja koitti finaalin aika.
Ensin 500m soutua
50 DU unbroken (tuplanaruhyppyjä putkeen, jos sekoaa, joutuu aloittamaan alusta)
25 wallball (pallonheittoa tauluun, olisiko naisten pallo jonkun 7kg?)
3 rope climb, eli köysikiipeilyä
5 m rack lunge 60/35kg tanko etukyykkyasennossa askelkyykkykävelyä
10 STOH 60kg/35kg = shoulders to overhead, eli ylöstyöntöjä, tyyli vapaa
5m rack lunge 60kg/35kg takaisin se 5m askelkyykkykävellen..

ja sama alusta niin et askelkyykkykävelymatka aina piteni
25 wallball
2 rope climb
10m rack lunge 60kg/35kg
10 STOH 60kg/35kg
10m rack lunge 60kg/35kg
25 wallball
1 rope climb
15 m rack lunge 60kg/35kg
10 STOH 60kg/35kg
15m rack lunge 60kg/35kg
Sprint/ juoksu maaliviivan yli

Huhheijjaa! Oli hieno tunnelma tuolla!

Olen siis käynyt Crossfitissä syyskuusta. Joensuussa on ns. virallinen crossfit-sali, mutta ei sitten kuitenkaan ihan.. Crossfit Finland ei ole crossfittaajien piireissä kovinkaan suurta arvostusta nauttiva ja eipä tällä meidän peruskurssilla muille saleille ole asiaa treenaamaan. Olen silti todella tyytyväinen, että täällä on mahdollisuus harrastaa lajia! Mutta mitä olen muualla treenaavien (tai muualla ja täällä treenanneiden) kanssa jutellut, niin muualla CF on organisoitua valmennustoimintaa, täällä se ei sitä todellakaan ole.. Mutta niin kauan kun se ei ole miulta pois niin anti mennä vaan. Ei mulla lajin suhteen ole mitään tavoitteita, muuta kuin saada omaa kuntoa, voimaa ja kestävyyttä parannettua. Mietityttää vaan miten kaikille kohta riittää mahdollisuuksia treenata kun nyt jo tunnit ovat täynnä ja uusia peruskursseja vaan tulee entisten perään. Tunteja on lisäämisen sijaan vähennetty uusien peruskurssien tieltä. Annoin tästä ihan hyvässä hengessä palautetta ja sain vastaukseksi kommentin "no etkö voi mennä vaikka spinningiin kun CF-tunti on täysi". Joo, en.

Kävin eräänä päivänä kaverin houkuttelemana muussa jumpassa ja ei, ei vaan ole ehkä paluuta enää tavallisiin jumppiin.. CF on koukuttavaa ja monipuolista, missään ikinä ei tule annettua noin paljon itsestään, että meinaa joka tunnin jälkeen oksentaa matkalla pukuhuoneelle. Voimaa on tullut vähän lisää, maksimeja on joissakin jo voinut tehdä. Olen kuitenkin vähän arka lisäilemään painoa ennen kun tekniikka on varmasti kunnossa. Sitä kun luuli osaavansa jonkun rinnallevedon, tehtiinhän sitä peliaikoina. No, jos jotain niin on ainakin huomannut tehneensä sen ihan väärin :D


No, se crossfitistä, otetaan tähän väliin puudeliuutisia, Tuittu täytti 2.2. jo kaksi vuotta! Aika kuluu :) Sen kunniaksi puudeli lopettelee toisia juoksujaan. On se vaan hauska otus <3
Pikkukikkura kesällä 2012


ja Tuittu viime viikolla